想必大家都听过一句话，是这么说的：四月不减肥，五月、六月、七月、八月徒伤悲。春天来了，夏天还会远吗？现在不拥有好身材，夏天又怎么美美美、买买买呢？
荧幕前的女明星们看起来时刻都保持着好身材，但其实，没有人多少人是天生吃不胖的体质，女明星们的好身材背后，也是一部惨痛的减肥血泪史。
因出演《甄嬛传》中的华妃而为人熟知的蒋欣，被大家成为“微胖界女神”，在电视剧《欢乐颂》中也一直以微胖的形象出现。而最近，大家眼尖地发现，蒋欣已经告别微胖圈了！
翻翻蒋欣的微博，就能真相大白了。原来蒋欣一直都在坚持打卡健身，从照片里看，蒋欣小姐姐用健身器材还是用得很6，看来是下了不少工夫~
最近王晶导演力捧的“晶公主”云千千也备受关注。云千千在泰国发布的一组照片中，不仅肤白貌美，而且手臂和小腿都十分纤细。
其实云千千是有一点点Babyface的，但为何能有这么好的身材呢？云千千的秘密则是练习舞蹈。练舞能够增加身体热量的消耗，达到减脂的目的，而常拉筋则能保持腿部纤细，甚至还能使腿变长哦~
甜美而又气质非凡的云千千，怪不得能与甄子丹、陈乔恩联合主演《大师兄》，并扮演校花~期待这部电影早日上线哦。
