随着生活品质的提升，都市人越来越注重健康的生活方式，下班后到健身房打卡已经成为都市年轻白领的一种潮流。想要完成人鱼线、马甲线的flag，在迈开腿的同时，还要管住嘴，因此吃什么也变得尤为重要。那运动前后吃什么最合适呢？今天为大家揭秘一款最受健身达人、运动小白们喜欢的一款运动补给食品——小心机坚果。
市面上每日坚果品牌那么多，为什么唯独pick上小心机坚果呢？其实在健身圈，“运动坚果就选小心机”已经渐渐成为一种无声的默契，很多年轻人下班后去往健身房的路上，包里都会带一点儿小心机坚果，而之所以会被健身党们频繁翻牌，正如它的名字一样，这里面是有“小心机”的。
首先，和三只松鼠、百草味等每日坚果品牌不同的是，小心机坚果是专注运动补给的坚果品牌，精选自家种植的天然坚果，经过独特的轻烘焙工艺技术处理，完整保留了坚果里的优质植物蛋白和不饱和脂肪酸，最大程度保证了健身人群的营养需求。因为不经过油炸、添加色素香精等加工环节，所以不会给身体增加负担。在贴心的搭配各种不同的坚果种类后，满足了不同的运动需求，保证了运动时人体所需要的能量，是运动场上的神助攻。
其次，小心机坚果不仅能在运动前后补给能量，味道口感也深受年轻人喜欢。就拿灌装的优形系列综合坚果来说，里面搭配有腰果、巴旦木、开心果、碧根果等，因为特殊工艺的处理，很好的保留了坚果本身的果香，腰果还能咀嚼出香甜的后味。搭配各类蔬菜、低脂酸奶后，还能变成美味可口的健身餐。不仅能有效缓解运动后的饥饿和疲劳，顺便还能过一把嘴瘾，这也是小心机坚果受到广大健身人群追捧的原因之一。
最后，小心机坚果通过各类坚果的合理搭配，优化我们的饮食，帮我们戒掉高糖分零食，更合理地控制食欲，从而达到真正健身的目的。其中像巴旦木这样的坚果，还有增肌的促进作用，比增肌粉什么的更加天然，吃起来更放心，难怪小心机坚果成为健身达人和运动小白们包里的“常客”。
健身不仅是在运动场上挥汗如雨，运动前后吃什么也至关重要，专注运动补给的小心机坚果可以满足我们对健康生活的一切幻想。
