满世界好像都很开心,但是,夏季过后迎来秋季，人就很容易出毛病，皮肤也一样。“皮肤干燥起皮、上妆卡粉浮粉、脸色暗黄、气色差"等问题全都冒了出来。明明是和其它季节一样认认真真的护肤鸭，一丝一毫都不敢懈怠，怎么还会变成这样？到底是哪里出了问题？
作为一只颜狗，挨饿劳累都不怕，就怕皮肤状态差！虽然着急想弄清楚皮肤到底出了什么问题，但又不能“病急乱投医”，最终还是水女人替我们解决了问题。原来啊，不是肌肤有问题，而是因为季节变了，原先的护肤品不适合，导致厚厚的一层抹在脸上，又吸收不了，可不就会闷痘又卡粉。
为了不让更多姐妹重蹈覆辙，下面这篇秋季护肤指南就送给你们了！要仔细阅读呦~秋季护肤的四个超级大重点：清爽护肤、温和清洁、补水保湿、做好防晒。
01适时更换护肤品
秋季感觉皮肤干燥，主要是缺水或水油不均衡导致，并非缺“油”，大家在使用爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用氢塑修护精华液来衔接两者吧！水质的氢塑修护精华液可以大量抓住水分又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。水女人活肤焕颜套装，集清净活泉爽肤水、清净丝滑乳液、润根源美白祛斑霜和固态负氢离子硅粉于一体，刚好符合秋季护肤需求。
02温和清洁、补水保湿不可少
换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一! 千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷！另外秋季风比较多，而且是冷风，冷风会带走皮肤上的水分，导致皮肤缺水，会出现皮肤干燥起皮的情况，使用在温和清洁肌肤后，需要着重保湿修复的工作，让肌肤油脂和水分相对平衡。
03少吃辛辣食物
不少人认为，天气变凉了，吃些辛辣的食物会舒服。辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。 生姜虽然有很多的好处，但它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。
04防晒工作不可懈怠
很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道，防晒其实在每个季节都是需要的。秋天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，秋天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到后面就会出现晒斑。只有提早认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑。
记住以上四条，让你秋季护肤没烦恼！让我们一起美美的迎接秋天。无论我们遇到哪个季节，补水保湿都是尤为重要，更多安全天然补水好物，尽在水女人！
