近日，又有2名新冠肺炎患者被治愈出院，因为身体免疫力较高，从得知被感染至痊愈均不到一个月时间。
恭贺谢女士与龚女士痊愈出院
谢女士与龚女士被护送回家
据了解，45岁的谢女士是湖北省赤壁市人，谢女士曾在1月18日接触了从武汉回来的朋友龚女士，并于1月21日晚上开始发烧，浑身酸痛，头疼。而龚女士那个时候也有感冒的症状，当时都没在意。后因有不规则发烧的情况出现，意识到事情的严重后，2020年1月23日谢女士立即到医院就诊，后确诊为新冠肺炎病例。
谢女士在医院治疗
谢女士：“因为暂时还没有治愈新冠的药，大家都是以隔离传染源在家防病为主，再加上看到网上有因新冠去世的人，我当时是又惊又慌，害怕极了！又有些懊悔自己太不小心，可懊悔并不能解决问题，从我得知染病后接下来的几天我都彻夜难眠，脑子空空的，感觉人生没有希望！我甚至想到了如果我不在了家人们痛苦的表情，平时都不舍得让家人为我担心，想到这我的心就像被放在热油里生煎一样疼，随着滋滋的声响我的眼泪不自觉的流了下来。
就在我意志消沉的这段时间，探美族的营养师主动联系上我，他在线上对我进行了慰问。告诉我即便是在医院治疗期间也要好好吃饭，注意休息，身体的抵抗力强了才有对抗病毒的力量。随着老师耐心的指导，我的心态也慢慢恢复过来，想想之前的几个月就一直在优化饮食结构，学习健康知识，我身体的底子也不会太差，想到这里，我似乎被振奋起来。每天继续吃各种对身体有益的食物，再加上天天吃可以调节免疫力，平衡肠道菌群的探美族益生菌，这也让我对恢复健康更加自信。”
而同是赤壁市的龚女士也因接触了其他武汉的朋友感染上新冠，虽然身体有些许不适，但龚女士觉得自己还年轻抵抗力强，再加上之前有在探美族学习科学饮食并每天坚持喝益生菌的好习惯，觉得身体还不错，治疗一段时间，应该就能康复。
龚女士的体检报告
据了解，新冠暂时是没有可治愈的药物，只能依靠自身的免疫力来对抗疾病。她们都在庆幸还好前几个月就开始被探美族的营养师调理身体，这份被病毒压着的恐惧心态也随着抵抗力的增强而轻松不少，她们纷纷表示从没想过自己如此有先见之明，幸运的遇到探美族并与老师一起学习健康知识。
在得知感染前，因为身体不适（以为是感冒）她们都没有乱走乱逛，没有去父母家，碰巧的是感染的那几天家人也刚好不在家，并没有其他人被感染病毒。
在住院治疗期间，她们都非常配合医生。除此之外，谢女士说：“每天好好吃饭，然后泡脚，坚持吃探美族的益生菌，时常下床走一走，锻炼下身体。而探美族的营养师时不时会找我聊天，问候身体情况，饮食如何，还给了我一些细节上的指导，建议我一定要多喝水促进循环代谢。无论是身体上，还是精神上，探美族的营养师都给了我莫大的帮助与安慰。
身体不舒服时，不想吃东西，又拉肚子又是呕吐。但是一想到探美族的营养师对均衡饮食重要性的科普与对我的耐心鼓励，难受的时候我也强迫自己去吃对身体有益的食物。
令人惊喜的是，没过多久医生就让我出院了，我记得很清楚，自己一共住了10天院就恢复健康符合出院标准，截至到2月5日上午9点半我就出院了，至今回想起来还觉得有些不可思议！
谢女士的出院报告
2月8日是一个好日子，我的朋友龚女士也顺利出院，医生说她恢复得特别好，我们两个的共性就是每天都有在好好吃饭，喝探美族的益生菌。医生都觉得好奇，说恢复的不错，肺部连缝隙都没有。”
康复后的谢女士
经过此次感染到康复，谢女士与龚女士总结了一下自己的康复经历，因为自身免疫力的提高，康复的时间也比较快，大家可以参考下她们的治愈心得：
科学饮食，均衡营养。
适量运动，强身健体。
大量喝水，促进代谢。
心态良好，注意作息。
什么都没有健康重要，她们在遵循探美族营养师给出的以上建议外，还有食用探美族的益生菌做平衡肠道菌群的辅助，调节身体免疫力，不知这是不是让其快速出院的原因之一。
康复后的龚女士
关于此次疫情，她们是受害者也是幸运者，龚女士说：“我要感谢政府提供的医疗资源，感谢探美族给予的健康理念与健康指导。我想对其他被感染的患者说，不要怕，要听医生的话，但也要自救！此次疫情覆盖范围广，很多人都是心有余而力不足。如果我们每个人都可以成为自己的医生，不仅可以减少很多公共资源的浪费，还可以加速疫情终结的速度。所以，大家要有自救意识，而这个意识就是为增强抵抗力做出的努力，即：科学饮食，均衡营养；适量运动，强身健体；大量喝水，促进代谢；心态良好，注意作息。”
最后，致敬下坚守在一线的工作者们，你们辛苦了！作为人民群众，我们能做的就是让自己尽快强壮、健康起来，利用科学的饮食观念和生活习惯来加强自身的免疫力。让人康复的责任不全在医生身上，我们也有责任让自己变健康！
