减肥一直是永恒话题，随之而来的节食减肥、爆发式反弹等等话题更是层出不穷。肥胖的主要原因是能量摄入大于能量消耗，饮食结构调整好了，才可以达到健康瘦。想要健康减肥，重点就是营养均衡，规律饮食。OPTIFAST 优体纤代餐奶昔是应减重者需要而推出的理想减重代餐。
不是任何一种标榜减重的特殊食品都是理想代餐,理想减重代餐必须有下列条件:
◎食用方便
对于忙碌的现代人来说,减重计划已经是非常考验个人毅力,因此要求携带要方便,容易开启好食用的代餐,更是能获得大众的喜爱 。当然，更要适合各种族群的需要,不分儿童、青少年、经常外食者、素食者均适用,也是很重要的关键 。优体纤是袋装的，每次喝一袋，携带方便，冲调也方便。
◎口味佳
口感要好、口味要多变化,才能让使用者持续食用。优体纤代餐奶昔目前五种口味，香蕉味、草莓味、巧克力味、咖啡味、香草味。口感醇香，甘甜适中。减重本来就是一件考验耐力、决心、毅力的辛苦事,在小地方适时地抚慰心情,有助于减重计划的执行。喝最好的代餐，轻松享瘦。
◎营养均衡
需能提供各种营养素,满足减重期间正常的生命活动所需。尤其要有足够的优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素、矿物质、膳食纤维,以维持营养均衡。优体纤每份奶昔里含有20g蛋白质+3.6g可溶性膳食纤维+25种维生素和矿物质，热量仅201卡，每餐按需求再搭配低碳水蔬菜+植物油+牛奶+水即可！
◎低热量、具饱足感
减重代餐一定要是低热量、可以取代三餐饮食的一餐或二餐，使使用者每天能减少500-1000大卡的热量。另外，还要让使用者在吃了之后会有饱食感，这样才能达到它的功效。优体纤补充人体所需的矿物质和维生素，科学的配比，补充足够营养的同时还不会饿肚子，让你处于健康中瘦下来。
◎添加特殊营养成分
如前述,减重族不可少的19种超级保健营养成分，可加强减肥及改善肥胖症状的效果。
瘦身是一辈子的事，身体一圈一圈的厚也代表你的负债越来越大，要选择对身体负担最小的方式，身体平衡是健康的第一指标。如果只运动不控制饮食，减脂效果会差；如果控制饮食但是营养不全面均衡，身体又会出问题。雀巢optifast优体纤低卡路里高饱腹全营养，通过国际临床认证, 让我们在美味中跟脂肪say goodbye~
