“双减政策”出台后，国家鼓励减负，但上了初中，随着课本知识增多，难度增高，学习节奏变快……这本身的压力还是存在的，尤其还面临着中考与高考两场重要大考。
现在，线下培训班与线上直播课一刀砍，“双减政策”后，我们应该好好思考如何提升孩子的自主学习能力。
周国平还有一个基本的观点：“就是一切教育本质上都是自我教育，一切学习本质上都是自学”。但是“自我教育”与“自学能力”并非是与生俱来，是需要家长在日常学习生活中引导的。
那我们就从根源着手，学着让孩子先培养自学能力，当他能自己主动、独立去学习的时候，第一步就成功了。那么，要怎么做才能培养孩子自主学习能力呢？
自主学习的前期是兴趣
自主学习的前提是对学习有兴趣，没有兴趣，就谈不上自主学习。在漫长的基础教学和高中阶段，没有让孩子们喜欢上学习，因此，进了大学，上了研究生，具有研究性自主学习能力的人少之又少，就毫不足怪了。
中学是培养孩子自主学习能力的关键时期！在青春期的孩子，会有各种各样的学习问题出现，但孩子都不会抗拒充满新鲜感与趣味的事物，要让孩子对课本知识产生兴趣，学习的方式很重要！
海曼教育自创立来，一直秉承希望让孩子掌握高效、轻松的学习方法，帮助他们掌握这套“政史地生”高效记忆的学习系统。
海曼教育历时13年自主研发，获得国家高新技术企业认证，这套针对中小学生“政史地生”的形象学习系统，通过图文并茂，加上生动有趣的讲解，让孩子在一幅幅充满故事情节的图中，掌握知识。
通过这种“图文并茂”、“故事性讲解”的方式，让孩子仿佛“身临其中”去感受知识点，不仅让这幅知识点的图深刻的印在孩子大脑里，也让孩子在学习中获得乐趣。
海曼教育“一课一幅图，看图记考点”的教学特色，打破了传统死记硬背，让孩子脱离沉浸在全是文字的课本中，背了忘，忘了背困境。
“录播课”将可能成为必选
课外培训班一刀砍，线上直播课程举步维艰，未来，录播课必然是一种常态化的学习模式。录播课从“可选”变成了“必选”，作为家长，必须要提前让孩子熟悉和掌握这种新学习模式的能力，
海曼教育在创始人胡希胜的带领下，以对市场的前瞻性与敏锐，拓展线上学习系统之时，课程就是录播课，如今线上学习系统发展至今近两年，这套学习系统打破了时间与空间的限制，孩子能够根据自己的需要，灵活安排学习的时间，随时随地随心学。
另外，录播课的形式能够让家长更有灵活度去培养孩子的自学能力。因为，有意识培养孩子自学能力，就离不开“计划”、“监督”、“沟通”，而这三样，恰恰是录播课能够满足的。
有意识培养孩子自学能力的方法：
（1）与孩子一起制定学习计划
孩子学习效率低下，一般都是因为抗干扰能力太差，父母要以身作则。家长可以与孩子一起制定学习计划，细致到一天里，几点到几点是学习，几点到几点是休闲时间，计划除了细致，计划也要注意可操作性。
（2）严格监督孩子完成学习计划
计划制定了，不执行，一样没用，这时家长就要起到一个好的监督作用，督促孩子按计划执行，及时复习获取的知识，让孩子真正参与进来，感受收获，获取乐趣，沉淀成就感。只有孩子成为自己学习的主人时，自主学习能力才能有所提升。
（3）营造“陪伴”的好氛围
孩子结束课程后，家长要督促孩子认真做作业、检查作业及复习、预习功课，多了解孩子学习上的问题。家长陪孩子在家上网课时，家长尽量陪同，指导孩子学会边听课边记笔记，提高孩子的注意力。课后，可以多和孩子交朋友、多聊天，孩子感受到父母对自己尊重和信任，就会把父母当成倾诉对象。
（4）设立明确的奖惩制度
线上学习，家长重在习惯的监督和培养，让孩子明白，学习是自己的事，自觉自律地完成学习任务。学习是个长期的过程，很多孩子三分钟热度，前几课学的挺好，越学到后面开始疲惫，不愿意学。遇到这种问题，家长可以跟孩子“约法三章”，设立明确的奖惩制度，完成了学习任务给予适当奖励，否则惩罚。尽量让孩子养成“今日事今日毕”的好习惯，让孩子逐渐在这个过程中培养自学能力与意识。
