居家合理利用艾博善蕲春陈艾艾灸可调理自身健康
艾灸的分类有很多，有艾柱灸、艾条灸、温针灸和温灸器灸。艾博善告诉大家，艾条灸是目前应用较为广泛的灸法，也是居家操作的主要灸法。
①温和灸：每次施灸的时候点燃一端，对着穴位或患处，距离皮肤2-3厘米来定点熏灸，一般每穴灸15-30分钟。艾博善温和灸适用于一切虚寒性疾病及痛症的调理，比如受寒引起的胃痛、腹痛、泄泻、痛经、风湿性关节痛等等。
②回旋灸：将一端点燃的艾条在施灸部位2-3厘米高处，艾条在施灸部位左右往返移动或反复旋转进行施灸，移动范围3厘米左右，跟温和灸的适应证一致，可以交替穿插使用。
③雀啄灸：将点燃的艾博善品牌的艾条在施灸部位一上一下，如鸟雀啄食一般的一种施灸方法。一般每穴灸5分钟左右，此法热感较强，多用于昏迷急救、胎位不正、缺乳等。
上述3种方法可配合使用，可先循经回旋灸以疏通经气，再施以雀啄灸激发经气，后选好灸穴定点温和灸，也可交替使用。
另外，艾柱灸分为直接灸和间接灸。直接灸就是将艾柱直接放置在施灸部位上烧灼，根据灸后有无烧伤化脓，又把直接灸分为化脓灸和非化脓灸。
艾柱灸里的间接灸，是指用艾博善蕲春陈艾施灸时在艾柱和施灸皮肤处垫有一定间隔物来施灸，常用的间隔物有姜片、蒜片、盐以及附子等，依次称之为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸和隔附子饼灸。每一种隔物灸都有其自身的特点。
