现实中存在着一种年轻干部，他们既不想“卷”，又不敢“躺”，处在45℃的尴尬状态。这些年轻干部深陷“躺平”“内卷”焦虑，丧失了斗志，怕吃苦受累，将45℃状态当作止步不前的借口。年轻干部应当摒弃45℃状态，拿出狭路相逢勇者胜的勇者精神，展现出“初生牛犊不怕虎”的方刚血气，亮出敢闯敢拼的底气，以100℃状态担起时代交付的重任，在基层的广阔天地中有所作为。
45℃状态主要源于，有的年轻干部受不了大城市的生活压力，选择回老家考公，考上后占着位子不作为，在编不在岗、在岗不干事，撸起袖子“一边看”，常言“工资不会少”“反正单位也不敢开除我”，一副入职即躺平的摆烂姿态；有的年轻干部只想有个稳定的收入，竞争进取意识不强，勇争一流的魄力不够，做事不紧不慢、不慌不乱，不求过得硬、只求过得去。在工作中，他们具有较好的“表演”天赋，对“上”热衷于干领导看得见的工作，表现得积极努力，勤勤恳恳；对“下”面对领导不在意的工作，就开始“影帝”上身，一套说辞声泪俱下，工作推的一干二净，到最后就是“不知道”“不是我”，这样的干部不仅在浪费自己的青春，更是在无限消耗别人的工作激情。
45℃状态，是当下许多年轻干部“躺平”和“内卷”之外存在另一种工作和人生态度，保持45℃的姿势，既没有卷腹时的辛苦，也没有躺下时的舒坦，他们觉得“卷”不过别人，那就不“卷”了，想完全“躺平”，又不甘心、不想放弃，成就了45℃状态的“葛优躺”。打破这种状态，不妨从三个“角度”着手。做到45℃的谦卑有礼。人民赋予干部的标签，无不源自对忠诚干净担当好干部的期待，要保持“知不足而奋进，望远山而前行的”良好状态，虚心向人民群众学，向田间地头学，向前辈领导学，在基层的大熔炉中“长才干，壮筋骨”，练就一身硬脊梁、铁肩膀。坚守90℃的行事风格。要有“仰不愧于天，俯不怍于人”职业操守，光明磊落、一身正气。时刻谨记“温室里长不出参天大树，懈怠者干不成宏图伟业”，以敢字为先、干字当头，勇于担当、善于作为，把岗位上的事情干好，把职责履行好。保持100℃的滚烫人生。年轻干部风华正茂，应是朝气蓬勃、奋发向上的，既要志存高远，更要脚踏实地，要做“栽树”的人，而不是“乘凉”的人，更不是坐等“摘果子”的人，不断激发自己的工作热情、工作动力，勇于破除思维定式、工作惯性和路径依赖，要有“初生牛犊不怕虎”的方刚血气，敢啃“硬骨头”、敢接“烫手山芋”。（云南省泸西县 段舒涵 曾磊 ）
