很多妹子抱怨自己毛孔粗大，油脂很多，同时皮肤又很容易发红，甚至喜欢起“痘痘”。这很有可能是得了脂溢性皮炎!有的美眉为此辗转多年，说起来真是一把辛酸一把泪。当然，并不是束手无策，事实上很多人意识不到自己得了这种皮肤病，以至不能采取正确的方法去护理，甚至加剧炎症，让问题越发严重。
当你有以下情况时，就应当警惕!
1.油性和混合性肤质；
2.鼻两侧皮肤经常发红，有的起丘疹，类似痘痘；
3.鼻两侧、面颊部位皮肤毛孔异常粗大，有的有角栓；
4.小胡子比较浓重；
5.用对抗细菌类的药物、去角质类的护肤品、去痘的护肤品，都没有什么改善。
导致脂溢性皮炎的原因：
脂溢性皮炎的原因至今未明，相关的病因学研究也很少。目前认为一种真菌——马拉色菌可能是主要致病因素，也有研究认为长期在空调环境下生活、肠道菌群失调、免疫力异常都有一定关系。
脂溢性皮肤炎好发与皮脂分泌旺盛的部位，如：头、脸、前胸、腋窝等处的一种慢性炎症性皮肤病。一开始并没有受到足够重视，经常被与玫瑰痤疮、痤疮等混为一谈（当然其中也有部分是混合性问题）。
就个人观察和思考，认为真菌以及皮肤微生态失衡是主要问题。
据统计，使用抗真菌方法，90%的人都会收到良好效果，这很可能是余下10%的这部人也许并不是脂溢性皮炎，或者是其它原因导致的、与脂溢性皮炎症状非常相似的问题，例如毛囊虫导致的口周皮炎、梭菌导致的口周皮炎等。
但至少在目前看来，抗真菌（特别是马拉色菌）应当是第一考虑。
关于于脂溢性皮炎的护理：
1.停止对去角质、深层清洁的不切实际地期望
避免对皮肤的刺激，防止炎症加重。
2.选用针对性的产品
脂溢性皮炎的治疗的原则主要为去脂、消炎、杀菌和止痒，常用的有纯中药制剂的兰雪芙霖肤脂平，草本护肤，安全不伤害肌肤，清洁患处之后用棉签涂抹，每日两次即可。不要滥用其他药物，容易引起皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑、皮肤发皱老化等，整张脸变得皱巴巴。
3.饮食健康、适度运动很重要
多饮绿茶、补充维生素C、B、A会有好处；多摄入膳食纤维、益生元食物（如水苏糖、竹笋、菊芋、魔芋、兰香子等）
4.避免浓妆、过度清洁
我也注意到一些美眉早期只是皮肤油而已，并没有什么发红、起疹的状况，使用过于浓重的彩妆、过度清洁皮肤而使问题加重，应当避免这些可能。
5.严格防晒
防晒对本问题相当重要，但是，由于皮肤屏障受损，不建议涂防晒霜，强烈建议采用硬防晒方法（打伞戴帽子，而不是使用防晒霜）。
只要注意这些方面，大部分人能得到一定程度的缓解甚至摆脱这个“鬼魅”。如果解决不了，建议进一步作检查再处理。
