在“5·25心理健康日”到来之际,为进一步关爱员工身心健康,营造积极向上的企业文化氛围,大唐临汾热电公司精心策划并开展了“幸福来临 心未来”心理健康系列活动。从家庭教育的智慧分享,到青年骨干的团体成长,从曼陀罗绘画的心灵探索,到OH卡心理咨询的深度对话,再到解压大行动的欢乐释放,一系列丰富多彩的活动,为员工们带来了一场别开生面的心灵之旅,让关爱直达心底,让幸福悄然生长。
智慧课堂 家庭教育的暖心指引
公司特别邀请了国家二级心理咨询师、家庭治疗师、团体心理咨询师李巧英老师,深入浅出地剖析了亲子沟通、孩子成长教育等常见问题,并分享了实用的解决方法。要学会接纳情绪、合理期待、聚焦当下、自我关怀、换位思考,不将自身压力传递给孩子,考前沟通要注重倾听、减少说教,每天利用“黄金15分钟”用心陪伴孩子,重视亲子沟通方式……对于孩子正处于高考冲刺阶段的维护部邵威来说,这场讲座就像一场及时雨。“平时工作忙,很少有时间系统学习家庭教育知识,这次讲座让我找到了和孩子沟通的新方法,太感谢工会组织这么贴心的活动了!”
团队熔炼 青年骨干的成长赋能
青年骨干是公司发展的中坚力量,他们肩负着工作与成长的双重压力。结合深入贯彻中央八项规定精神学习教育中对年轻干部的要求,工会组织10名青年骨干参与团体辅导活动。在心理老师的引导下通过摆放沙具构建内心世界,大家深入交流畅快表达情绪和想法。“用沙具拼出内心图景,完成自我表达;倾听他人解读作品时,我触摸到不同的思维脉络;这场活动让我在紧张的工作之余能够拥抱自己!”青年骨干山西省劳动模范杨泰感慨道。
色彩疗愈 曼陀罗绘画的心灵探索
曼陀罗绘画体验区更是充满了艺术与神秘的氛围。员工们拿起画笔,在白色的画纸上自由创作,将内心的情绪与想法通过色彩填补表达出来。心理咨询师在一旁耐心观察,并适时给予解读和引导。“第一次接触绘画模式的心理培训,一开始只是觉得好玩,没想到画着画着就沉浸其中了,画完之后感觉心里轻松了很多,这种表达情绪的方式很特别。”来自绘画曼陀罗活动的参与者发电部李扬帆分享道。
深度沟通 OH卡心理咨询的心灵钥匙
OH卡心理咨询区为员工们提供了一个私密、安全的倾诉空间。在三位咨询老师的陪伴下,员工们通过抽取OH卡,借助卡片上的图案和文字,探索自己潜意识中的想法和情感。一张张卡片,就像一把把钥匙,打开了员工们内心深处的宝藏。许多员工在咨询后都表示,通过OH卡,自己对一些困扰已久的问题有了新的认识和思考。
欢乐时光 解压游戏的活力释放
“快、快、快……套住幸福!套住健康!套住暴富!”最受员工欢迎的解压大行动游戏现场,欢呼声、笑声此起彼伏。“套圈”“砸沙包”“踏步转圈”等趣味游戏,让员工们暂时抛开工作的烦恼,尽情释放压力。头顶杯子、腿夹纸张、蒙眼踏步等互动环节,现场氛围热烈而融洽。活动结束后,每个人的脸上都洋溢着轻松愉悦的笑容。
此次心理健康系列活动,不仅为员工搭建了缓解压力、关注心理健康的平台,更充分展现了公司对员工的人文关怀,传递了企业积极向上的正能量。无论是在沙盘上重构的协作关系,在绘画中梳理的职业蓝图,在游戏中升温的团队默契,都在印证着:当企业把“心”事放在心上,幸福的答案自会生长。公司将继续秉持“求真求实求新 用心用情用力”关爱员工的宗旨,开展更多可感可及、丰富多彩的活动,为员工的身心健康保驾护航,助力员工与企业共成长,一起“爱临电 赢未来”!(彭娜、李琳)