6月9日，惠州城市职业学院美美“童”行团队受邀为来自黔西南安龙县中等职业学校的学生开展艺术疗愈公益课堂活动。本次活动以“中职课堂音乐疗愈三大模块”为核心内容，通过热身律动、奥尔夫音乐、舞蹈疗愈三大环节，帮助学生在沉浸式体验中释放情绪压力、舒缓身心，以艺术之美润泽心灵，以温暖陪伴筑梦成长。
中职学生正处于人格塑造与情绪发展的关键期，部分学生存在焦虑浮躁、人际敏感、压力无处释放、害怕当众表现等问题。传统说教式疏导往往难以触及内心，而音乐疗愈以其低门槛、重体验、非言语性等特点，更容易被学生接纳。美美“童”行团队积极响应乡村文化振兴号召，将优质艺术疗愈资源送到西部中职学生身边，用温柔而多元的艺术育人方式守护青少年心理健康。
课堂伊始，主讲教师向学生明确核心准则——“不评判、不打分、不比较”，帮助学生卸下心理防备。团队坚持“低压力、重体验、多鼓励”的引导策略，让学生在安全、包容的氛围中专注自我感受，而非外界评价。针对中职学生拘谨、喜爱体验活动等特点，课程全程以参与式、游戏化方式进行，确保每位学生都能轻松融入。
开场热身律动环节用时10分钟。团队现场指导学生环形站位，通过呼吸调节、分段全身放松及互动问候四步操作，打破拘谨、舒展身体。教师全程示范，不点名、不催促，允许慢热者旁观式参与，循序渐进带动全场。身体放松后，学生明显放下紧张，为后续情绪疏导打开通道。
奥尔夫音乐疗愈环节时长25分钟。团队充分利用身边物品和身体律动——沙锤、铃鼓、拍手、拍腿、跺脚——带领学生体验匀速、快慢交替、停顿三种基础节奏，并分组进行合奏与自由即兴宣泄。团队反复强调“合奏无需整齐划一，重在感受节奏共振”。现场学生在集体鼓点中逐渐释放烦躁，专注当下，班级归属感明显增强。
舞蹈疗愈环节用时20分钟。团队首先纠正认知误区：舞蹈疗愈不等于舞台表演，不追求技巧、整齐与美感，只关注情绪流动与身心舒展。教师分步引导闭眼静心锚定、慢节奏伸展、自由即兴舞动及静态呼吸收束，鼓励学生跟随身体感觉随心而动，不强迫任何人，允许静坐观察。不少学生从最初害羞拘谨，到逐渐放开肢体，在无束缚的运动中突破胆怯、缓解心理内耗。
课程最后，团队以自愿分享、教师总结、集体深呼吸收束，形成完整闭环，帮助学生沉淀内心感受。现场气氛从起初的安静拘束，转变为结束时欢声笑语，学生们纷纷表示“身体轻松了很多”“心情变好了”。这场公益课堂不仅是一次情绪疏导，更是一堂生动的思政育人实践——在乡村振兴的时代背景下，团队以艺术疗愈为载体，以润物无声的陪伴与引导，在服务西部中职学生的行动中践行教育初心。
此次现场教学是惠州城市职业学院美美“童”行团队践行乡村文化振兴、深化东西部教育协作的务实行动。团队跨越山海，将优质艺术疗愈资源送到黔西南中职学生身边，以音乐与律动滋养心灵，以真情与担当携手筑梦，助力学生在身体、情绪、社交、审美等方面得到全面发展。未来，团队将持续深入更多中职学校，用温柔而多元的艺术育人方式守护儿童心理健康，为乡村文化振兴贡献青春力量。
