为深入践行健康中国战略，深化首都精神文明建设，厚植全民健身风尚，9月28日，由中共北京市委宣传部、首都精神文明办主办的全民健行——“榜样之光”新时代榜样宣讲团巡讲活动，在国家体育场金色大厅举办。活动邀请北京榜样、行业先锋代表，围绕为国争光、体育追梦、健康科普、基层体育惠民等内容展开分享，以榜样故事赋能全民健康，以体育力量凝聚奋进动能，在全社会营造崇德向善、健体强身、砥砺奋进的浓厚氛围，共同庆祝中华人民共和国成立77周年。
逐梦路上，无畏攀登，热血拼搏诠释生命力量。2018北京榜样、中国无腿登珠峰第一人夏伯渝现场分享四十余年追梦珠峰、将五星红旗插上世界之巅的励志故事，倡导大众直面困境、坚守热爱、勇攀人生高峰。2026北京榜样、2026年米兰冬残奥会轮椅冰壶混双冠军杨金桥讲述自己冲破身体困境、潜心冰壶训练、为国摘金的奋斗历程，以自强不息的残奥精神，传递奋勇争先、向阳而生的人生态度。
坚守岗位，默默耕耘，守护赛场传递健康力量。2022北京榜样、北京市公安局公安交通管理局朝阳交通管理支队奥运村大队警长敖翔，回顾冬奥交通保障经历，展现人民警察担当奉献、恪尽职守的风貌。赛场之外，他积极倡导全民健身，带动全家动起来、练起来，让冬奥精神从保障一线融入日常，以健康体魄和奋进姿态守护平安出行、服务群众。北京健康科普专家、北京市体检中心健康管理科科长刘峰立足市民日常健身痛点，解读体检与体适能、肌肉储备与代谢健康、基层健康管理知识；现场传授日常训练动作，生动普及科学运动理念，呼吁大众积极锻炼、科学养生，拥抱健康生活。
扎根基层、深耕服务，把惠民举措送到群众身边。朝阳区体育局社会体育管理中心工作人员张彤彤从基层赛事服务的亲身经历切入，细数群众赛事筹备、面向不同群体做好健身保障的点滴实践，诠释体育为民惠民的不变初心。延庆区体育局社会体育管理中心工作人员杨雨晴聚焦区域体教融合发展成果，通过实例生动呈现用好冬奥遗产、深耕青少年冰雪普及的积极探索，助力冬奥精神薪火相传。2026北京榜样、国家A级武术散打教练员胡晋领结合习武负伤、执教创业的人生历程，依托武术赛事与体育综合体深耕全民健身，诠释体育人传承中华武术、服务大众的执着追求。
“我最亲爱的祖国，我永远紧依着你的心窝……”《我和我的祖国》悠扬旋律响彻全场，众人齐声歌唱，礼赞奋斗时代。本次活动将个体奋斗微光汇聚为城市文明炬火，集中展现首都体育从业者的时代担当，让全民健身理念更加深入人心。下一步，“榜样之光”新时代榜样宣讲团巡讲活动将推动宣讲常态化开展，引导市民见贤思齐、奋进向上，为首都精神文明建设注入源源不断的精神动力。
